3S Diagnostika – Lepší sportovní výkon bez zranění 2018-02-21T15:00:18+00:00

3S Diagnostika

Lepší sportovní výkon bez zranění

3S DIAGNOSTIKA (3SD) je náš diagnostický koncept pro sportovce, který se snaží co nejvíce splnit heslo 3SD, tedy „LEPŠÍ SPORTOVNÍ VÝKON BEZ ZRANĚNÍ“. Koncept je vyjímečný svou komplexností, kdy bereme v úvahu komplexní vyhodnocení mnoha faktorů a souvislostí, ať již se týkají pohybu, síly, svalové funkce, mechaniky pohybu základních pohybových vzorů bez zatížení a v zatížení, nastavení tréninku a jeho periodizace a dalších možných individuálních faktorů, které dle našeho konceptu zjišťujeme.

Lepší sportovní výkon bez zranění

O nás

Martin Snášel

Autor 3SDiagnostiky

Silový a pohybově-nápravný trenér.
Zakladatel a lektor CORE TRAINING (www.coretraining.cz)
Majitel a šéftrenér silového a pohybového centra CORE GYM (www.core-gym.cz)

Spolupracujeme

Kurzy

Základní kurz 3SD

3S je diagnostika určená pro amatérské a profesionální sportovce a jejím cílem je maximální prevence zranění a možných běžných problémů pohybového aparátu, kterým můžeme předcházet. Zároveň věřím, že maximální analýzou mnoha faktorů a pohybu nezlepšíme jen prevenci, ale zároveň zlepšíme i sportovní výkon jako takový, proto je naším mottem „ LEPŠÍ SPORTOVNÍ VÝKON BEZ ZRANĚNÍ“.

Celý koncept 3SD vznikl po letech práce s mnoha sportovci, kdy jsem sledoval, které testy a druhy pohybů jsou důležité a navíc, jaké všechny faktory mohou mnohdy podstatně ovlivnit sportovce tak, aby vše vedlo ke zranění i když pohyb je dostatečný. Tedy 3S je výjimečnou diagnostikou v tom, že je velmi komplexní a v celé své diagnostické škále řeší jak stabilitu, mobilitu, motorickou kontrolu a sílu, tak i zároveň osobní anamnézu, nastavení a vedení tréninku a mechaniku pohybu.

V 3SD věříme, že komplexnost, přesnost, respekt k individualitě a pevné základy vedou u sportovce k lepším výsledkům.

Termín:

2 - 3.6.2018 - Praha (5 990 Kč)6 - 7.10.2018 - Dubnica nad Váhom (FitFabrik)2.- 3. 2. 2019 - Praha

Jméno
Email
Telefon
Adresa
Poznámka

3SD Level 2

Připravujeme

 

Termín:
Jméno
Email
Telefon
Adresa
Poznámka

Certifikovaní absolventi

Naše kurzy absolvovalo mnoho účastníků.

27173629_1686766008066775_4154787087701820884_o

Blog

Diagnostické mýty a otazníky 2. část: klik a optimální vzor lopatek
Dlouho mám v plánu napsat článek na téma optimální práce lopatek v kliku a jeho vyhodnocení. Píšu dlouho, protože budu mluvit trochu jinak, než jsou mnozí zvyklí, a proto to také tak trvalo, než jsem se rozhodl. Obecně je totiž všude tvrzeno...
Jaké problémy v běžném životě i ve sportovním výkonu přináší nepohyblivost hrudní páteře
Hrudní páteř je stále velmi podceňovanou oblastí, jak z pohledu možných poranění páteře, tak i jiných oblastí na těle, ale i lepšího sportovního výkonu. Hrudní mobilita je velmi podstatná pro mnoho sportovních, ale i běžných činností, abychom provedli pohyb a výkon...
Je FMS Screening pohybu dobrým nástrojem k testování sportovce a prevenci zranění?
Na začátek bych chtěl říci pár slov, proč tento článek píšu a proč ho určitě nepíšu. Právo se k tomuto tématu kriticky vyjádřit mám třeba už z důvodu, že patřím k prvním certifikovaným FMS trenérům u nás. Patřím k tomu, kdo věnoval od roku...

Kontakt

3S Diagnostika Martin Snášel
  • +420 777 131 078
  • IČO: 716 478 56
  • Bankovní spojení : Mbank 670100 – 2208156783 / 6210
  • Facebook